コンタクトレンズは激しい運動にピッタリのアイテム

視力を矯正する上で多用されているコンタクトレンズですが、同じ目的で利用されるメガネとの違いとはどんな点にあるのかご存知ですか?まず考えられるのは、コンタクトレンズは装着しても殆ど気付かれない、といった点です。それに対してメガネの場合は、掛けるとすぐに周りに分かってしまいます。そのような点が、両者の大きな違いであると言えるでしょう。広い視野で物を見たいのなら、コンタクトレンズが適していると思います。メガネの場合、フレームの内側しか見えないので視野も限られてしまいますが、コンタクトレンズなら裸眼と変わらない視野の広さを確保できるのは間違いありません。また、汗や湯気でレンズが曇ってしまう心配もない点が、メガネより優れていると言えるでしょう。更に、メガネだと危険な激しいスポーツもこれなら大丈夫です。実際、スポーツ選手でコンタクトレンズを装着している人は沢山居ます。そこで気になるのがレンズの種類だと思いますが、これには主に「ソフトタイプ」と「ハードタイプ」の2種類に分かれます。それぞれの利点は色々ありますが、前者の場合ですとまず「レンズが柔らかいので痛みを感じにくい」というメリットが挙げられますね。しかも、ずれにくいので目視が激しいお仕事をする方には特にこちらのタイプをお勧めしたいです。一方の「ハードタイプ」は固いので違和感を感じる場合もありますが、ソフトタイプよりもレンズそのものの性能は「ハードタイプ」に軍配が上がります。

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肝斑の原因とシミケアの内容

シミはメラニン色素が過剰に作られて肌に沈着した状態で、紫外線が一番の要因です。しかし、肝斑と呼ばれるシミは少し事情が違います。これは主に30代から40代の女性に見られるもので、頬骨や口元に左右均等に現れます。境目のはっきりしないもやもやしたシミができるのも特徴です。肝斑のできる明確なメカニズムは解明されていないようです。紫外線も関係しているようですが、一番の要因は女性ホルモンといわれています。妊娠や経口避妊薬の服用でホルモンバランスが大きく変化することがきっかけで現れること、閉経後には薄くなるケースが多く見られること、女性ホルモンの中でも、月経に関係している黄体ホルモンがデリケートゾーンの色素沈着を誘発する要因になっていることなどを考えると、有効な説であるように思われます。現在シミケアで広く用いられているレーザー治療は、肝斑の場合は症状を悪化させるので行ってはいけません。多くの病院では、トラネキサム酸の内服薬が処方されます。これはもともと止血や抗炎症の薬ですが、メラノサイト細胞がメラニンを生成する働きを抑制します。基本的には副作用は強くないのですが、食欲不振や吐き気、血栓ができやすくなるなどの副作用があり、使用には注意が必要です。特に心筋梗塞などの病歴がある方は医師に相談してください。肝斑はケアの難しい症状ですが、一般的なシミケアがまったく効かないわけではありません。定番のビタミンCやLシステイン、アスタキサンチンといった美白成分もある程度有効です。生活のリズムを整えたり、栄養をバランスよく摂るなどして、自律神経やホルモンバランスを健康に保つのも肝斑のシミケアには大切といわれています。

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